人生不如意事十有八九，告别烦恼最好的方法，就是让自己在忙碌了一天后及时入梦，好好睡觉。

    听过这样一句话：睡前原谅一切，醒来便是新生。与其在疲惫中日复一日挣扎，不如学会清空思绪，放下纠结，让种种过失、遗憾和不甘都止步于睡前，还自己一个宁静安眠的夜晚。当晨光亮起，你会发现，如同总会过去的漫漫长夜一样，人生也没有走不出的阴影，更没有到不了的明天。

    睡前告诉自己：今天所发生的一切，好的坏的，都已成定数，不必回头。因为世间还有太多美好值得我们放下所有烦扰，向前奔赴。

    越是辛苦忙碌的时候，越要早睡。好好爱惜自己，你才会遇见更好的自己。